Питание в Пост,как питаться?

Девочки всем доброго времени суток,давайте делиться в данной теме правильным питанием в Пост, и как его сделать разнообразным и вкусным для наших семей.
делитесь рецептами...
и вообще поститесь ли вы?

Энче аватар
Энче Offline Чт, 01.03.2018 19:45 #
0
и вообще поститесь ли вы?

Я причитала "И вообще, питаетесь ли вы?" ag.gif

Сибирочка аватар
Сибирочка Модератор ХМ Offline Чт, 01.03.2018 19:49 #
0

да уж точно питаться тяжело правильно в пост
вот и не питаемся bj.gif

Петра аватар
Петра Offline Чт, 01.03.2018 23:53 #
0

Всем привет. В пост часто готовлю фунчозу и рисовую лапшу. Смешиваю их с жареным луком и/или жареными грибами, добавляю соевый соус. Эту же лапшу хорошо смешивать с вареными овощами: вареной морковью, брокколи, цветной капустой. Нет лапши, по такой же схеме использую рис.
Еще варианты использования квашеной капусты: 1, квашеная капуста, вареная картошка, жареный лук, жареные грибы;
2. квашеная капуста, вареная картошка, жареный лук, морская капуста.
Еще простой способ приготовить ужин. Берем свое лечо и смешиваем с вареной чечевицей, нутом или фасолью.
Чечевица - вообще чудо-продукт. Из нее и второе, и суп, и паштет. Очень выручает.

Сибирочка аватар
Сибирочка Модератор ХМ Offline Пт, 02.03.2018 15:37 #
0

ay.gif