Опубликовано Сб, 07.06.2014 11:43 пользователем просто Иринка

Доброго времени
Предлагаю простой и легкий салат. Особенно полезный тем, кто следит за своей фигурой
Состав всегда делаю на "глаз"
Понадобятся:
- куриная грудка отварная (или запеченая)
- черешки сельдерея
- зеленое яблоко (кисло-сладкое)
- огурец
- орехи (кешью, грецкие, фундук, кедровые - любые по вкусу и кошельку)
- льняные семечки (можно без них)
- зелень по желанию
- соль, перец - по вкусу.
- йогурт натуральный нежирный (или майонез, если не следите за фигурой)
Готовим. Все подготовленные продукты режем кубиками, орехи рубим крупной крошкой, солим-перчим, заправляем йогуртом.
Часто делаю даже без мяса, нам девочкам, в самый раз
Приятного аппетита
Предпросмотр | Прикрепленный файл | Размер |
---|---|---|
![]() | ![]() | 87.94 КБ |
Категория рецептов: