Рыба тушеная с овощами
Опубликовано Вс, 10.04.2016 16:49 пользователем Алпа135
Рыба содержит витамины A, Д, E, кальций, йод, железо, магний, фосфор, селен, цинк,
снижает холестерина в крови;
нормализует обмен веществ.
Мой муж очень любит рыбу с овощами.Это и вкусное и полезное блюдо.Да и не дорогое, так как можно приготовить из доступной рыбы (минтай,путассу,хек,треска,пикша и т.п).
